Услуги
|
Мы предлагаем Вам попробовать улучшить жизнедеятельность Вашего офиса с помощью Йоги.
Скорее всего, первой Вашей мыслью будет:"Было бы здорово, но у нас нет помещения, душа, раздевалки и т.д.". Мы покажем Вам, что Йогой в офисе можно заниматься и без вышеперечисленных ресурсов.
Если у Вас нет специального пространства для занятий йогой, фитнесом и т.д., то в качеств помещения могут выступать:
Площадь помещения рассчитывается, исходя из 1,3 кв. метра на одного человека.
Некоторые упражнения йоги заставят Вас попотеть, но не так сильно, как упражнения фитнеса, поэтому, если в Вашем офисе нет душа, Вам достаточно воспользоваться влажными салфетками.
В качестве раздевалки может выступать любое закрывающееся помещение - переговорная комната, туалет, гардеробная комната и т.д.
Что необходимо еще?
Коврики для занятий, пледы, музыкальное оборудование.
Заказ ковриков для занятий осуществляем мы. Если после первого занятия Вы передумаете заниматься, мы, по Вашему желанию, выкупаем у Вас коврик.
Специальных пледов для йоги не нужно, поэтому каждый может приносить на занятие свое любимый плед (одеяло).
В качестве музыкального оборудования может выступать любой CD-проигрыватель или ноутбук с колонками. Если у Вас нет оборудования, мы привозим свое.
Мы проводим занятия в любое удобное для Вас время, с любой периодичностью
Продолжительность занятия - от 1 часа, но Вы должны понимать, что оптимальное время для занятия в офисе - 1,5 часа.
Возможно Вы скажете: " А нельзя ли уложиться за полчаса?" Мы ответим: "Конечно, можно, но за полчаса всего не успеешь, поэтому результаты не будут такими быстрыми и такими глубокими, как при полноценных занятиях".
|